Apprends à transformer le stress et l’anxiété en calme et apaisement.
Avec des outils concrets, accessibles et immédiatement applicables.
Tu es une femme qui a conscience de l’importance de se mettre en priorité, qui met déjà des actions en place pour prendre soin d’elle.
Tu as déjà identifié que tu avais souvent un système nerveux dérégulé, mais tu ne sais pas comment faire pour fonctionner autrement,
Souvent, tu n’es pas à l’écoute de ton corps jusqu’à ce que l’angoisse devienne écrasante.
STOP ANXIÉTÉ
est un atelier intensif de deux heures durant lequel je te transmets tous mes outils pour ne plus subir ton stress, ton anxiété ou ton angoisse.
Savoir réguler son système nerveux est primordiale pour retrouver l’apaisement.
Change ta relation au stress,
et décide de ne plus le subir !
L’atelier STOP ANXIÉTÉ s’adresse aux femmes :
- Qui souffrent de stress, d’anxiété voir d’angoisse mais qui savent qu’elles ne sont pas que ça,
- Actives qui ont pleinement conscience qu’elles sont la clé de leur transformation,
- Qui ont déjà entamé un travail sur elles mais veulent aller à un autre niveau d’apaisement,
- Débordées qui veulent pouvoir être toujours « productives » mais en retirant cette boule au ventre liée au stress chronique
L’atelier STOP ANXIÉTÉ, c’est quoi ?
Un atelier en ligne de 2 heures durant lequel je te transmets :
– De la théorie pour comprendre comment fonctionne
ton système nerveux afin de mieux TE comprendre,
– Des stratégies pour écouter ton corps avant que l’anxiété ne prenne trop d’ampleur,
– Des outils psychocorporels qui relâchent les tensions rapidement,
– Des outils d’auto-coaching pour te libérer durablement,
– Et l’accès au replay pendant 1 an !
– Un investissement de 149 euros, pour des outils utilisables à vie !
BONUS pour les personnes s’inscrivant avant le 13 octobre :
– Un appel de coaching de groupe pour implémenter et aller encore plus en profondeur.
Tu as déjà tout en toi pour vivre dans la sérénité,
mais il est primordial d’utiliser les bons outils pour reprendre ton pouvoir intérieur.
Arrête de laisser le stress dicter ta vie,
c’est toi qui dictes ton stress !
D’aussi loin que je me souvienne, l’anxiété a toujours fait partie de ma vie. En revanche, il m’a fallu de nombreuses années avant de le reconnaître, alors que je me pensais être une personne posée et calme. J’étais clairement dans le déni !
Une fois mise face à mes émotions, ça n’a pas été simple de savoir les « gérer ». Le stress avait toujours une bonne raison de me visiter, et les crises d’angoisse se pointaient sans crier gare.
Alors, lorsque j’ai commencé le développement personnel il y a une dizaine d’années, j’ai bien compris que mon anxiété était le message que je vivais en mode survie et que mes croyances y étaient pour quelque chose.
Après avoir travaillé pendant 13 ans en crèche (un environnement particulièrement stressant), je suis devenue coach en libération émotionnelle et aujourd’hui, je mêle pour moi-même des exercices psychocorporels autant que l’auto-coaching pour que mon quotidien soit davantage fait d’apaisement que d’un système nerveux dérégulé.
Tu as déjà pris soin de toi jusqu’ici, mais il est temps d’aller plus loin. Réserve ta place pour accéder à des techniques qui transformeront ta relation au stress.